Schimbarile care au loc in corpul tau atunci cand renunti la cafea
Cofeina este cel mai consumat compus psihoactiv din lume. Chiar daca nu bei cafea sau ceai, cel mai probabil consumi cofeina in...
Cum sa recunosti abuzul mental si de ce nu este vina ta
Abuzul mental, cunoscut si sub denumirea de abuz psihologic sau emotional, este un model de comportament daunator si manipulator care urmareste sa controleze, sa...
Dieta mediteraneana si proprietatile ei revigorante
Pierderea fermitatii este o situatie care te chinuie si din care nu stii cum sa iesi? Daca crezi ca nu mai poti...
10 moduri de a-ti descoperi personalitatea in functie de forma buzelor tale
Desi s-ar putea sa diferiti in anumite caracteristici, adevarul este ca forma buzelor va poate oferi indicii despre modul in care relationati cu ceilalti....
De ce este important sa folosim creme SPF in orice anotimp
Sunteti printre persoanele care folosesc protectie solara doar vara? Atunci este timpul sa incepeti sa o faceti si in restul anului! Desi...
Ce exercitiu arde cele mai multe calorii?
Cantitatea de calorii arse la diferite antrenamente difera in functie de persoana si de nivelul de intensitate. Deci, daca te-ai trezit sa te intrebi:...
Ce presupune o detoxifiere a ficatului in mod natural?
In ultima vreme, ai suferit de lipsa de energie, probleme ale pielii, probleme intestinale sau chiar schimbari de dispozitie? Aceste semne indica un ficat...
Adio suplimente de melatonina: aceasta este nuca care te va ajuta sa dormi
Fan al nucilor? Daca da, cu siguranta cunosti una care se remarca prin aroma, textura si versatilitatea sa in bucatarie. Este una dintre preferatele...
Mersul dupa masa: este sanatos?
Mersul pe jos este o activitate care poate fi usor incorporata in rutina zilnica si care iti va oferi diverse beneficii pentru sanatate....
Tremorul esential – particularitati
Tremorul esential este cea mai frecventa tulburare a controlului motor. Se caracterizeaza prin miscari involuntare, ritmice, oscilante, stereotipe ale unui segment al corpului.
Este denumit...
8 motive pentru care te simti obosit dupa ce ai mancat
Ati mancat vreodata un mic dejun copios sau o cina sanatoasa doar pentru a va simti lenes si somnoros in loc sa fiti plin...
Sa gatim sanatos
Mancarea nu trebuie sa fie doar gustoasa si aspectuoasa, ci mai ales sanatoasa. Ce materii prime folosim si cum gatim pentru a...
Alimentul minune din frigiderul tau
Rodiile, semintele de dovleac, ceaiul verde si sfecla rosie isi disputa primul loc in topul super-alimentelor. Insa titlul de lider ar putea fi castigat...
10 alimente pe care sa le mananci pentru a face sex uimitor
Probabil ati auzit despre afrodisiace precum ciocolata si capsunile pentru a va pune la dispozitie, dar exista intr-adevar o corelatie intre nutritie si sex...
Ce sa mananci inainte de a merge la sala?
Tocmai te-ai inscris la sala sau mergi de ceva vreme, dar nu stii ce sa mananci inainte de a merge sa arzi mai multe...
Alzheimer: acesta este primul simptom care apare
Aceasta patologie apare in general la pacientii cu varsta peste 65 de ani si se transmite de obicei din generatie in generatie, adica din...
Cele mai sanatoase lucruri de comandat la Starbucks
Oricat de mult ne-am dori cu totii sa pregatim in fiecare saptamana mese si gustari sanatoase acasa, nu este realist posibil sa-l scoatem din...
Sfaturi de nutritie si sport de la sportivii olimpici
Pentru majoritatea sportivilor controlul greutatii are la baza diete foarte restrictive si ore intregi de antrenament. Practic tot ceea ce mananca trebuie contorizat și...
Efectele acidului fulvic asupra sanatatii
Acidul fulvic a fost investigat in ultimii ani datorita efectelor pozitive pe care le are asupra sanatatii. Ce au descoperit studiile? In acest...
7 sfaturi pentru a ramane sanatos in aceasta iarna
Este iarna din nou! Si indiferent daca astepti cu nerabdare sezonul care urmeaza sau nu, exista o multime de preparate care te vor ajuta...
Ultimele Stiri
Cele mai interesante meciuri ale weekendului fotbalistic pentru suporterii din Serbia
Weekendul care vine aduce cel mai așteptat meci al toamnei sârbești. Steaua Roșie primește Partizan într-un derbi care se joacă pentru prima dată de...
