11 alimente care au puterea de a reduce simptomele racelii
Vrem sa ne ferim de simptomele de gripa sau raceala, dar desigur, nimeni nu este complet ferit de o infectie sau virus. Cu toate...
Cum iti afecteaza microstresul viata de zi cu zi?
Microstresurile sunt mici probleme zilnice care, acumulandu-se zi de zi si devenind mai intense, pot provoca anxietate, depresie, incredere in sine scazuta si stima...
Dieta mediteraneana si proprietatile ei revigorante
Pierderea fermitatii este o situatie care te chinuie si din care nu stii cum sa iesi? Daca crezi ca nu mai poti...
Tot ce trebuie sa stii despre buzele uscate
Buzele uscate fac parte din viata noastra si ne-am confruntat cu toti cel putin o data in viata.Totusi, acest fenomen apare nu...
Modalitati usoare de a avea o vara sanatoasa
„Sanatos” este un cuvant ciudat. Desi exista mai multe definitii pe care le-ar putea asocia cu „sanatos”, il vad astfel: a te simti sanatos...
9 trucuri peste noapte pentru a reduce inflamatia
Asadar, cunoasteti beneficiile unei diete antiinflamatoare si poate chiar stiti ca inflamatia este modul...
Ce este biotina si in ce alimente poate fi regasita?
Biotina este o vitamina vitala pentru transformarea alimentelor in energie, intarirea pielii si a parului, reglarea nivelului de glucoza si sustinerea dezvoltarii fetale in...
Antioxidantii din farfurie
Am auzit de efectele benefice ale antioxidantilor si cumparam diferite suplimente alimentare. Dar uitam de antiodidantii pe care ii asimilam cel mai usor.
Antioxidantii sunt...
La ce riscuri suntem expusi in caz de hipertiroidie ?
Hipertiroidia un complex de manifestari, care rezulta prin expunerea organismului la cantitati crescute de hormoni tiroidieni. Inainte de a cunoaste cauza, cel mai corect...
6 masti faciale pe care le poti face cu banane
In functie de ingredientele cu care le combinam, mastile de fata cu banane ne pot oferi multiple beneficii si ne pot servi atat pentru...
Aceasta este cauza greturilor matinale in timpul sarcinii
Este obisnuit ca femeile din primul trimestru de sarcina sa aiba aceste simptome, care in cazuri mai severe pot provoca ceea ce este cunoscut...
De ce infectiile te fac sa imbatranesti mai repede?
Din fiecare infectie de care ne apara sistemul nostru imunitar, nu numai ca iesim oarecum obositi, ci si, mai batrani. Cele mai recente cercetari...
Spinning – exercitii cardio la nivel intens
Spinning este o formă de exercițiu cardio, concentrat pe rezistentă și puternica.
Conceptul de spinning este relativ nou, fiind dezvoltat de atletul Jonathan Goldberg in...
5 semne ca nu bei suficienta apa
Corpul nostru este format din aproximativ 55-60% apa si trebuie sa ramana hidratat pentru...
6 motive pentru care te doare scalpul
Scalpul este o bariera fizica si un izolator termic care actioneaza impotriva oricaror daune externe care ne pot afecta capul. Va spunem cum puteti...
Alternativa ochelarilor de vedere: Lentile de contact și alte opțiuni
Sursa foto: Shutterstock În acest articol vorbim despre alternativa lentilelor de contact: ce sunt, cum funcționează, ce ar trebui să știi despre ele. De...
Boala celiaca se datoreaza intolerantei la gluten?
Boala celiaca – cunoscuta si sub numele de celiachie sau enteropatie glutenica, sprue celiac sau sprue netropical – este o intoleranta permanenta la...
8 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Aceste 8 sfaturi practice acopera elementele de baza ale alimentatiei sanatoase si va pot ajuta sa faceti alegeri mai sanatoase.Cheia unei diete sanatoase este...
Cele mai sanatoase lucruri de comandat la Starbucks
Oricat de mult ne-am dori cu totii sa pregatim in fiecare saptamana mese si gustari sanatoase acasa, nu este realist posibil sa-l scoatem din...
Burta umflata dupa masa, de ce?
O burta umflata poate fi cauzata de ceva la fel de simplu ca mancatul prea mult. Poate fi, de asemenea, un simptom al...
Ultimele Stiri
Cum influențează rețelele sociale reputația fotbaliștilor români?
Dezvoltarea rețelelor sociale a schimbat modul în care sportivii profesioniști interacționează cu fanii. Inițial, principalul canal de comunicare dintre spectatori și jucători era în...
