Sindromul de tunel carpian: recomandari si tratament
Sindromul de tunel carpian este o boala care afecteaza tunelul carpian, zona strabatuta de multi nervi care, daca sunt ciupite...
6 curiozitati despre creierul uman
Creierul uman a fost, este si va fi intotdeauna o mare sursa de indoieli si incertitudini. Cu toate acestea, astazi stim mult mai multe...
Cum se practica somnul polifazic si ce riscuri exista?
Termenul de somn polifazic inseamna practica de a dormi de mai multe ori in timpul zilei, nu doar cu o singura noapte de odihna,...
Malnutritia: ce este si ce boli cronice poate dezvolta?
Stiati ca multi oameni din tarile dezvoltate sufera de malnutritie si ca nu sunt neaparat extrem de slabi? Malnutritia poate duce la dezvoltarea bolilor...
Top 7 beneficii ale vitaminei E
Vitamina E, numita si tocoferol, joaca un rol esential in corpul nostru. Aceasta vitamina solubila in grasimi imbunatateste si protejeaza sanatatea inimii si a...
Ce sa mananci inainte si dupa antrenament
Desi nu exista o masa sau o gustare magica inainte sau dupa antrenamente care sa te transforme instantaneu in Wonder Woman, exista informatii nutritionale...
Sunt Smoothi-urile sanatoase? Afla acum
Sunt smoothie-urile atat de sanatoase? De-a lungul anilor, in calitate de medic dietetician nutritionist, am primit aceasta intrebare de mai multe ori decat pot...
Cele mai sanatoase lucruri de comandat la Starbucks
Oricat de mult ne-am dori cu totii sa pregatim in fiecare saptamana mese si gustari sanatoase acasa, nu este realist posibil sa-l scoatem din...
Cum sa introduci proteine in mesele tale
Urmariti stirile de noapte suficient de mult si probabil va aparea o poveste despre pericolele consumului de prea mult zahar, sare, grasimi sau alimente...
7 moduri usoare de a renunta la consumul de zahar
Zaharul este notoriu unul dintre cele mai rele lucruri absolute, fara indoiala, pentru sanatatea ta. A fost legata de o serie de afectiuni cronice...
8 moduri de a-ti transforma relatia cu mancarea
Poate ca este relatia ta cu partenerul tau. Fostul tau. Parintii tai. Prietenii tai. Colegii tai. Nu exista nicio indoiala ca aceste conexiuni ne...
10 alimente pe care sa le mananci pentru a face sex uimitor
Probabil ati auzit despre afrodisiace precum ciocolata si capsunile pentru a va pune la dispozitie, dar exista intr-adevar o corelatie intre nutritie si sex...
7 lucruri pe care fiecare femeie trebuie sa le stie despre menstruatie
Suna ca un roman Judy Bloom sau prefata din American Girl's The Care and Keeping Of You (altul are niste flashback-uri dureroase chiar atunci?),...
Care este diferenta dintre dietetician si nutritionist?
Sursa foto: Freepik Desi adesea confundati, dieteticianul si nutritionistul nu fac acelasi lucru. Fiecare are anumite competente, iar activitatea lor, desi are in comun...
9 trucuri peste noapte pentru a reduce inflamatia
Asadar, cunoasteti beneficiile unei diete antiinflamatoare si poate chiar stiti ca inflamatia este modul...
5 semne ca nu bei suficienta apa
Corpul nostru este format din aproximativ 55-60% apa si trebuie sa ramana hidratat pentru...
5 semne ca nu bei suficienta apa
Corpul nostru este format din aproximativ 55-60% apa si trebuie sa ramana hidratat pentru...
8 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Aceste 8 sfaturi practice acopera elementele de baza ale alimentatiei sanatoase si va pot ajuta sa faceti alegeri mai sanatoase.Cheia unei diete sanatoase este...
Modalitati usoare de a avea o vara sanatoasa
„Sanatos” este un cuvant ciudat. Desi exista mai multe definitii pe care le-ar putea asocia cu „sanatos”, il vad astfel: a te simti sanatos...
Programe de perfectionare profesionala pentru asistenti medicali
885.75x1297.69 (Original: 544x797)
Se vorbeste despre criza lipsei personalului auxiliar, a asistentilor medicali in domeniul sanatatii, de foarte mult timp. Asistam neputinciosi la ceea ce...