16 motive pentru a te trezi devreme in fiecare zi

Sunt mai multe motive pentru a te trezi devreme: managementul timpului, conditia fizica, sanatatea, atingerea scopurilor, buna dispozitie... Dar le vei aprecia doar daca...

7 convingeri limitative care te impiedica sa evoluezi ca persoana

De multe ori nu reusim sa crestem ca oameni din cauza convingerilor noastre limitative. Schimbarea lor este esentiala pentru a ne atinge intregul potential....

Cum a aparut tehnica japoneza Kintsugi si in ce consta?

De ce sa fii distrus de evenimentele vietii, cand te poti transforma in aur? Am putea rezuma cu aceste cuvinte vechea tehnica japoneza a...

Baile cu gheata: beneficiile tendintei pe care vedetele o promoveaza

O baie in apa cu gheata? Nu suna foarte atragator, dar multi oameni il considera benefic. Sunt multe vedete care promoveaza baile cu gheata...

Bikram yoga: ce este si care sunt beneficiile acestei tehnici traditionale?

Bikram yoga este un tip de yoga moderna creat in anii 1970 de Bikram Choudhury, un barbat din Calcutta, expert...

Automotivarea: cum poate fi stimulata?

A fi capabil sa identificam ce lucruri ne absorb energia este un prim pas catre concentrarea asupra a ceea ce ne intereseaza. Deci, putem...

Efectul fluturelui: semnificatie si influentele sale in viata de zi cu zi

Efectul fluturelui ne spune ca chiar si o mica schimbare a conditiilor initiale ale unui sistem, cum ar fi baterea aripilor unui fluture, poate...

Noile tarife E.ON: Ce s-a schimbat și cum te afectează

În ultimii ani, piața energiei electrice și a gazelor naturale a suferit schimbări semnificative, influențate de fluctuațiile prețurilor pe piețele internaționale și de modificările...

Fa aceste 7 lucruri inainte de a bea prima cafea a zilei

Inainte de a consuma o ceasca de cafea pentru a-ti incepe ziua, este o idee buna sa exersezi si alte obiceiuri care te ajuta...

Pranayama: ce este si in ce consta aceasta disciplina?

Cat de puternica poate fi o respiratie? Poti descoperi asta datorita tehnicii yoga Pranayama, o disciplina care te invita sa-ti concentrezi atentia asupra respiratiei,...

Ce este si cum poate fi tratat sindromul de burnout?

Facandu-l pe cineva incapabil sa se detaseze de la locul de munca, sindromul de epuizare provoaca stres, anxietate si depresie. Acasa, birou, dormitor si...

Este bambusul ecologic sau un joc de spalare ecologica?

Bambusul este adesea vestit ca un material durabil si ecologic, dar este asa? Aceasta intrebare are multe straturi de complexitate si, pentru a raspunde...

Efectele negative ale dezordinei: Cum te afecteaza

In ciuda efectelor negative ale dezordinei, sunt fascinat de motivul pentru care majoritatea dintre noi nu acordam prioritate eliminarii dezordinei din viata noastra. ...

Minimalismul este doar o tendinta?

Motivatia pentru a scrie aceasta postare a venit dupa ce am citit un articol de la prietenul nostru blogger, Dan Erickson. ...

Pot veganii sa manance avocado? Ce trebuie sa stii

Pot veganii sa manance avocado? Avocado este plante care cresc pe copaci pentru ca oamenii si non-oameni sa le manance. Prin aceasta logica, avocado...

Cum sa eviti capcana consumerismului (13 strategii)

Ce este consumismul? Potrivit Wikipedia, consumismul este o ordine sociala si economica care incurajeaza achizitia de bunuri si servicii in cantitati din ce in...

Minimalismul japonez: 5 principii care te vor ajuta

Daca sunteti in cautarea unor modalitati de a va descurca viata, poate doriti sa cautati in Japonia. Minimalismul japonez a castigat popularitate in Occident...

12 tipuri de vegani si vegetarieni

Cu exceptia cazului in care ati trait sub o stanca, probabil ati observat o crestere a numarului de persoane care se identifica ca vegane...

10 pasi simpli pentru a incepe cu eco-minimalismul

Eco-minimalismul a fost introdus pentru prima data la inceputul anilor 2000 de catre arhitectul Howard Liddell si colegul sau, consultantul energetic Nick Grant. Scopul...

Cum sa fii mai putin materialist: 5 actiuni simple

Am atins un punct de cotitura – peste jumatate din populatia lumii fiind din clasa de mijloc sau bogata.  Daca cititi...

Ultimele Stiri