Printre intreaga gama de optiuni existente pentru a va putea relaxa si a va rasfata, se numara si masajul suedez. Acest lucru va ajuta sa ameliorati durerile articulare, durerile de spate, problemele de circulatie si stresul. Suna bine, nu? Ei bine, va spunem in ce consta acest tip de masaj si principalele sale beneficii. O sa il iubesti!
Ce este un masaj suedez?
Masajul suedez a fost creat de Dr. Henrik Ling pentru a echilibra corpul in mod natural prin miscari blande sau puternice care se aplica pe intregul corp. Curios este ca acest lucru se face in sens invers circulatiei sangelui.
Scopul acestui tip de masaj este eliminarea tensiunii, fermitatea muschilor si articulatiilor. Datorita efectului sau de tonifiere, favorizeaza atat circulatia sanguina, cat si cea limfatica, producand o mare eliminare a toxinelor.
Care sunt beneficiile sale?
Dupa cum v-am spus deja, unul dintre principalele beneficii ale masajului suedez este imbunatatirea circulatiei, dar are multe altele. Dintre acestea se remarca urmatoarele:
- Stimuleaza tesuturile: aceasta imbunatateste substantial aspectul pielii.
- Mareste si relaxeaza tesutul muscular: il face mai elastic si capata fermitate.
- Accelereaza drenajul toxinelor: prin efectul sau limfatic si, in acelasi timp, favorizeaza reducerea tesutului adipos.
- Reduce stresul: in timpul sedintei, si dupa aceasta, te vei simti mai relaxat fizic si psihic.
Un tip de masaj foarte potrivit pentru toate acele persoane care cauta sa atenueze atat tensiunile suferite de corp, cat si incarcatura psihica care se acumuleaza zilnic.
Bucurati-va de filozofia lenta
Este un spatiu de calm in care urmam filozofia slow. O miscare care te invita sa te bucuri de fiecare clipa, dedicand timpul necesar pentru a scapa de stres si anxietate. Daca vrei sa mergi mai departe cu relaxarea pe care o vei obtine de la masajul tau suedez, vino sa ne vizitezi si descopera relaxarea in mijlocul naturii.
Diferitele optiuni de cazare sunt concepute astfel incat sa nu fii nevoit sa-ti faci griji pentru nimic si sa te poti odihni fara griji. Treziti-va cu sunetele naturii sau bucurati-va de privelistile apusului din camera dvs. Momente de liniste cu care sa atingi o bunastare absoluta.
Dincolo de masajul suedez
In facilitatile noastre veti gasi un spatiu dedicat in totalitate relaxarii trupului si mintii, in special, in zona de wellness AIRE Ancient Baths Vallromanes. Un loc magic in care timpul se opreste si grijile sunt lasate in urma.
Urmand traditia bailor civilizatiilor antice, la AIRE luam apa ca element principal pentru ca tu sa-i descoperi toate beneficiile . Plimbati-va prin camerele de apa la diferite temperaturi, simtiti jeturile pe piele sau lasati-va purtat de senzatiile flotariumului. Completati-va experienta cu selectia atenta de masaje sau cu un ritual exclusiv in mainile terapeutilor nostri experti.
Gastronomie ecologica
Ai grija de corpul tau si din interior cu oferta gastronomica variata pe care o vei gasi. Restaurantele noastre ofera preparate organice realizate cu produse locale si de sezon .
Le puteti gusta la restaurantul Cibus, specializat in orez si carbune; restaurantul 1497, cu o vasta oferta mediteraneana; sau luati selectia larga de tapas si mancaruri impreuna cu un pahar de vin organic la Gastro Wine Bar.
Activitati cu care sa lasi stresul deoparte
In timpul sederii dumneavoastra, incercati diferitele activitati pe care le-am pregatit pentru a face din sederea dumneavoastra o experienta complet de neuitat:
- Continuati sa va relaxati corpul si mintea inscriindu-va la una dintre practicile de yoga predate in fiecare zi. O modalitate buna de a combate stresul.
- Cufunda-te in natura prin toate simturile intr-o activitate cu totul speciala: scaldat in padure. O experienta senzoriala de conectare cu mediul inconjurator pentru a promova odihna.
- Plimbati-va de-a lungul Serralada Litoral facand unul dintre traseele de drumetii pe care vi le propunem. Puteti ajunge la belvedere Vallromanes pentru a va bucura de privelisti privilegiate asupra mediului in care ne aflam sau puteti afla mai multe despre istoria acestei zone vizitand stanca forjata.
- Daca preferati un traseu diferit, puteti explora drumurile si traseele pe una dintre bicicletele electrice. Un mod foarte original de a intra in natura.
- Luati acasa un suvenir al timpului dvs. la EcoResort creandu-va propria opera de arta in timp ce savurati un pahar de vin la Atelierul de schite si vin sau surprindeti esenta zonei la Atelierul de parfumuri.
- Daca esti unul dintre cei carora le plac in mod deosebit cocktailurile, vino la atelierul de cocktailuri unde poti invata noi retete de la mixologul nostru in spatiul unic al Stella Bar.
