Eco-minimalismul a fost introdus pentru prima data la inceputul anilor 2000 de catre arhitectul Howard Liddell si colegul sau, consultantul energetic Nick Grant. Scopul lor a fost sa proiecteze si sa construiasca cladiri ecologice.
Eco-minimalismul a evoluat de atunci pentru a deveni un stil de viata care isi propune sa foloseasca minimalismul ca instrument de reducere a impactului asupra mediului.
In aceasta postare, vom explora nevoia urgenta de eco-minimalism, modul in care viata durabila si minimalismul sunt diferite, dar incredibil de puternice impreuna, si 10 pasi actionati pentru a va ajuta sa deveniti un eco-minimalist incepand de astazi.
Cat de mult consumul excesiv ne distruge vietile si planeta
Cand ma gandesc la lumea noastra moderna, imi vine in minte un cuvant. Exces.
Daca aveti mijloace, probabil ca consumati mult mai mult decat aveti nevoie. Chiar si ca minimalist, sunt inca vinovat de asta!
Si daca nu te afli intr-un loc de privilegiu, sunt sanse sa doresti sa fii intr-o pozitie in care sa poti consuma mai mult decat ai nevoie.
Credem prin a dori si a avea mai multe lucruri; ne vom simti mai in siguranta, respectati, iubiti, puternici si mai fericiti.
Cu toate acestea, care este costul urmaririi mai multor lucruri decat avem nevoie? Dupa cum se dovedeste, multe!
Sa ne uitam la cateva fapte interesante (si infricosatoare) despre obiceiurile noastre de supraconsum.
- Gospodaria americana standard contine peste 300.000 de articole . Sunt multe chestii! In timp ce dezordinea s-a dovedit ca creste stresul si scade productivitatea.
- O femeie britanica medie cumpara 59 de articole vestimentare in fiecare an. Are de doua ori mai multe haine fata de 1980 si nu a purtat niciodata 22 de piese in medie. Barbatii nu sunt departe, cu 19 articole care stau in dulap, pe care nu le-au purtat niciodata.
- Intre timp, industria textila este al doilea cel mai poluator din lume, numai dupa petrol. Moda loveste mediul din mai multe unghiuri, inclusiv poluarea apei, consumul de apa, plastic, substante chimice nocive, emisiile cu efect de sera si defrisarile. Oh, si asta este pe deasupra tuturor problemelor legate de comertul echitabil.
- Se prevede ca vom detine 43,9 smartphone-uri in timpul vietii noastre. Acesta este un dispozitiv nou la fiecare 1,8 ani. In plus, fiecare smartphone si componentele sale parcurg 160.000 de mile pentru a ajunge la noi. 80% din amprenta de carbon are loc chiar inainte de a porni dispozitivul.
- Copilul tau tipic de zece ani din Marea Britanie are peste 200 de jucarii, dar se joaca doar cu 12 zilnic. Industria jucariilor este cea mai mare industrie de plastic la nivel global, cu 90% din jucariile de pe planeta sunt fabricate din plastic.
- Dimensiunea caselor din SUA s-a triplat din 1980. Cu toate acestea, dimensiunea medie a gospodariei a scazut cu 16% din 1940.
Setea noastra de nestins de mai multe lucruri este terifianta, dar nu fara motiv.
Intrarea si iesirea din cicluri de saracie prin colaps economic sau situatii sistemice nefericite ne determina mentalitatea deficitului. Rezultatul? Consumam resurse de parca nu ar exista maine. Nu, serios. Vom consuma pana cand chiar nu va mai fi maine.
Adaugati publicitate oportuna si directionata combinata cu stilurile de viata aspirationale conduse de retelele sociale si avem de depasit o provocare psihologica fara precedent pentru a ne proteja planeta si sanatatea mintala.
Acolo intervine eco-minimalismul.
Cum se deosebesc eco-living si minimalismul?
Minimalismul izolat inseamna identificarea a ceea ce este esential in viata ta si eliminarea restului. In esenta, minimalismul inseamna respingerea consumerismului excesiv – schimbarea succesului de la „mai mult este mai bine” la „mai putin este mai bine”.
Aceasta inseamna ca minimalistii au, in general, mai putine articole, mai putine aplicatii si angajamente mai clare decat persoana obisnuita.
De asemenea, minimalistii contesta in mod obisnuit ideea de a ceda in fata vanzarilor, a primi lucruri gratuite, a oferi cadouri excesive si a relatiilor toxice.
Citeste mai mult: Ce este un stil de viata minimalist? (Si ce nu este)
Oricat de puternic poate fi minimalismul, conceptul in sine nu se adreseaza mediului. Aici sunt cateva exemple:
- Cat de des isi inlocuieste un minimalist lucrurile? Chiar daca minimalistii adopta in general o abordare „calitate peste cantitate” – care, in teorie, ar trebui sa prelungeasca ciclul de viata al lucrurilor lor – ei sunt, de asemenea, susceptibili de a curata lucrurile prematur pentru a face loc pentru mai multe articole „de calitate”. Uneori, urmarirea unei colectii perfecte de lucruri are ca rezultat mai mult rau decat bine prin inlocuirea in mod repetat.
- Cum isi descurca un minimalist lucrurile? Minimalistii sunt cunoscuti pentru ca sunt relativ necrutatori atunci cand arunca lucruri inutile, dar este posibil sa nu aplice aceeasi intentionalitate modului in care scapa de acele articole. De exemplu, puteti fi un minimalist in timp ce va aruncati lucrurile nedorite la gunoi in loc sa gasiti o cale mai ecologica.
- Incerca minimalistii sa prelungeasca durata de viata a lucrurilor lor? Un minimalist pur poate uza un bun pana cand nu mai starneste bucurie, apoi inlocuieste pur si simplu elementul fara a cauta metode de a-l repara.
- Minimalistii cumpara bunuri folosite? Uneori, estetica minimalista se inclina spre achizitionarea de haine, decor, tehnologie, vehicule si articole de casa noi, in timp ce adesea ignora optiunea de a cumpara lucruri la mana a doua, deoarece nu indeplineste cerintele de design.
- Minimalistii sustin marcile ecologice? Chiar daca un minimalist cumpara articole de inalta calitate, poate sprijini marcile cu practici si lanturi de aprovizionare nesustenabile.
Acum, cum ramane cu ecologismul?
Ecologismul inseamna a trai cu cea mai usoara amprenta de mediu. Ecologistii inteleg impactul pe care actiunile lor il au asupra resurselor planetei si fac tot posibilul pentru a reduce acest impact.
Viata durabila se rezuma adesea la a lua calea mai putin convenabila decat cea conventionala, de exemplu, mersul pe jos in loc sa conduceti, conservarea in loc sa inlocuiti, completarea si completarea in loc de a cumpara noi.
Citeste mai mult: Peste 100 de sfaturi simple pentru a trai un stil de viata mai durabil
Viata ecologica in sine este admirabila, dar natura stilului de viata poate duce uneori la dezordine fizica si mentala. Sa ne uitam la cateva exemple.
- Cat de mult pregateste si pastreaza un ecologist? Unul dintre cele mai ecologice obiceiuri pe care le poate adopta un individ este sa aprovizioneze cu ingrediente brute durabile si sa pregateasca alimente, ingrijire personala si resurse de curatare de la zero. In cazul special al alimentelor, acest lucru ar putea insemna fermentarea si murarea multor lucruri – creand astfel destul de multa dezordine si necesitatea de spatiu suplimentar de depozitare.
- De cate unelte aveti nevoie pentru a va repara lucrurile? Un alt pilon cheie al vietii durabile este detinerea abilitatilor si instrumentelor pentru a repara lucrurile. Acest lucru ar putea insemna achizitionarea sau agatarea de echipamente doar in cazul in care va fi util pe pista, ceea ce duce la mai multa dezordine.
- Agatati-va de dezordine Multi ecologisti se agata de lucruri de care nu mai au nevoie, deoarece sunt coplesiti sa se asigure ca fiecare articol isi gaseste o casa buna, unde durata de viata a obiectului va fi prelungita. Din nou, acest lucru este admirabil, dar uneori cu pretul agatarii de dezordine mai mult decat trebuie.
Retineti ca acestea sunt generalizari pentru a ajuta la ilustrarea exemplelor. Nu cred ca orice minimalist sau ecologist gandeste sau actioneaza in aceste moduri.
Acum ca intelegem diferentele dintre minimalism si durabilitate, putem explora modul in care aceste doua concepte pot lucra impreuna in armonie.
Potentialul interesant al eco-minimalismului
Minimalismul ofera o abordare pentru a reduce consumerismul excesiv si a imbunatati sanatatea mintala prin trairea cu intentionalitate. Dar, adauga ecologistism, iar acum acelasi minimalist trebuie sa ia in considerare impactul fiecarui element care se revarsa in viata lor.
Minimalismul este despre tine. Ecologismul este despre planeta. Sinergia dintre interesul personal si interesul extern este cea care face aceasta combinatie atat de puternica.
In sectiunea urmatoare, vom vedea cum puteti aplica practic conceptele de eco-minimalism.
10 actiuni pentru a incepe cu eco-minimalismul
Esti gata sa incerci eco-minimalismul? Mai jos sunt 10 actiuni pe care le puteti incepe astazi.
1. Detine identitatea ta
Care este motivul tau? Misiunea ta? Valorile tale?
Daca cititi acest articol, va pasa de impactul consumerismului, asa ca aceasta parte ar trebui sa fie usoara. Dar nu trece peste el.
Nu sa fii obsedat de etichete, dar sa-ti imbratisezi identitatea de eco-minimalist este o modalitate sigura de a-ti detine valorile si de a-ti defini Steaua Polara. Acest lucru este esential, astfel incat sa puteti rezista greutatii zilnice de a calca usor atunci cand lumii din jur nu pare sa-i pese.
Stii ce vreau sa spun. Iti faci fundul pentru a pregati, limita, reduce si reutiliza. Cu toate acestea, faci un pas din bula ta doar pentru a fi martor la volumele uriase de deseuri si dezordine aparent oriunde te intorci.
Asa ca intreaba-te: „De ce vreau sa merg pe o cale cu mai putine lucruri si mai putine deseuri?”
Odata ce ai raspunsul tau, nu-ti fie teama sa-l incorporezi ca parte a identitatii tale. Acest lucru nu este la fel de simplu ca sa-ti actualizezi profilul Instagram la „eco-minimalist pasionat, facand tot ce pot”.
Nu, inseamna ca poti avea o mini sarbatoare de fiecare data cand iei o decizie care este aliniata cu valorile tale. Nu pentru a-i impresiona pe altii, ci fa-o pentru ca stii in inima ta ca este ceea ce trebuie sa faci.
2. Adopta o abordare ecologica a dezordinii
Diferenta dintre un minimalist si un eco-minimalist atunci cand vine vorba de dezordine este luarea in considerare a ceea ce fac ei cu articolele aruncate.
Luati gramezile de destinatie tipice pentru articolele pe care nu le mai considerati esentiale:
- For sale pile
- Giveaway gramada
- Teancul de donatii
- gramada de textile reutilizabile
- gramada de gunoi
- Pentru scanarea gramada
- gramada sentimentala
- Morman de reciclare
In calitate de eco-minimalist, vrei ca majoritatea lucrurilor tale dezordonate sa treaca prin teancul de vanzare sau prin teancul oferit .
Citeste mai mult: Sfaturi minimaliste pentru dezordinea casei tale
Transferarea lucrurilor catre un nou proprietar care si-a exprimat in mod explicit interesul ofera articolului cele mai bune sanse de a-si prelungi durata de viata.
Vrei sa evitati gramada de gunoi cat de mult puteti, deoarece aceasta duce la deseuri.
In calitate de eco-minimalist, mai sunt doua destinatii pe care le poti adauga la aceasta lista; gramada de reparatii si gramada de reutilizare .
Daca sunteti la indemana sau cunoasteti pe cineva care este, puteti repara si reutiliza ceea ce ar fi articole aruncate si le puteti face din nou esentiale.
Un avertisment. Aceste doua cai sunt cele mai susceptibile de amanare, deoarece aveti nevoie de abilitati specifice si de timp pentru a le executa. Daca nu creati urgenta de reparare si reutilizare, aceste lucruri vor deveni dezordine sub forma unor proiecte neterminate.
3. Intrebari de adresat la punctul de cumparare
Minimalistii sunt cunoscuti ca pastreaza liste de dorinte cu lucrurile pe care doresc sa le cumpere si sunt mandri ca incetinesc procesul de cumparare pentru a se asigura ca obtin lucruri care adauga valoare maxima.
In general, minimalistii se concentreaza pe achizitionarea de bunuri de calitate care vor fi utilizate in mod constant si vor dura mult timp.
In calitate de eco-minimalist, aceleasi principii se aplica, totusi, cu cateva modificari. Pe langa performanta si longevitate, iata cateva intrebari de adresat:
- Cum a fost realizat acest articol?
- Unde a fost facut acest articol?
- Cum este ambalat acest articol?
- Ce materiale sau ingrediente au fost folosite?
- Cum as prelungi durata de viata a acestui articol daca nu as mai avea nevoie de el?
Acum am putea continua cu intrebari, dar acestea sunt bazele pentru a va ajuta sa evaluati potentialele achizitii fara a fi, speram, coplesit.
Vestea buna este ca veti gasi marci care va bifeaza automat casutele in timp, ceea ce inseamna ca puteti face cumparaturi cu ele cu incredere.
4. Definiti o limita pentru fiecare spatiu de depozitare din casa dvs
Am mult respect pentru ecologistii care fac lucrurile de la zero. Este cea mai practica metoda de a obtine o viata fara deseuri.
Cu toate acestea, a avea o linie de productie constanta de tofu, branza pe baza de plante si kombucha necesita spatiu si depozitare.
Pentru a va mentine mediul fara dezordine in timp ce faceti lucruri de la zero, vedeti daca puteti pune o limita pentru fiecare spatiu de depozitare din casa dvs. De exemplu, ganditi-va la tot ceea ce creati ca un produs intr-un magazin cu spatiu alocat pe raft.
Facandu-va timp pentru a va defini capacitatile de stocare, va puteti face o idee mai buna despre cat de des trebuie sa faceti lucruri si sa le incorporati in programul si rutinele dvs.
Citeste mai mult: 15 pasi practici pentru o bucatarie fara deseuri
5. Valorificati serviciile comunitare si comerciale
In loc sa incerci sa fii cel mai bun pentru a face, repara si pastra tot ceea ce detii, ocupand spatiu fizic si mental, ai putea in schimb sa imbratisezi economia de schimb.
De exemplu, o persoana de pe strada ta creste castraveti, iar tu cresti rosii, apoi iti faci schimb de recolte.
Schimbul nu trebuie sa fie in aceeasi categorie. De exemplu, vecina noastra este o croitoreasa excelenta, asa ca se ofera sa ne repare hainele. In timp ce sotia mea Masa este o bucatareasa fantastica si ofera delicii gustoase.
Daca aveti acces, puteti merge la cafeneaua locala de reparatii pentru a repara electrocasnicele in timp ce oferiti comunitatii abilitatile dvs. specifice.
O alta modalitate de a folosi comunitatea este sa va alaturati grupurilor buy nothing din zona dvs. Aceasta face parte din economia cadourilor, in care oamenii ofera lucruri oamenilor care au cu adevarat nevoie de ele.
6. Lucrul in jurul familiei sau colegilor de camera
Una dintre cele mai mari provocari ca eco-minimalist este sa traiesti cu altii care nu impartasesc aceleasi valori.
Eco-minimalismul afecteaza modul in care iei decizii pe parcursul fiecarei zile, asa ca este de inteles cum ar fi in conflict cu ceilalti.
Stiu cat de frustrant este sa ai un castron de compost pe banca din bucatarie doar ca sa treci pe langa un membru al familiei si sa arunce o coaja de banana in cos.
Va sugerez sa lucrati pe baza faptului ca familia sau colegii dvs. de camera nu vor fi de acord cu modurile dvs. eco-minimaliste. Seteaza-ti asteptarile la un nivel scazut. Foarte jos.
Spun asta pentru a-ti proteja bunastarea si, de asemenea, pentru a-i accepta pe ceilalti, astfel incat sa se simta confortabil in preajma ta.
In afara de a va gestiona asteptarile, iata cateva sugestii:
- Rezistati impulsului de a impinge sau de a depasi. Oamenii rar raspund pozitiv la comportamentul insistent.
- Conduceti prin exemplu fara sa va aratati. Sa speram ca, daca esti consecvent cu actiunile tale, altii vor incepe sa doreasca sa demonstreze ca iau decizii mai bune pentru a te impresiona.
- Detineti spatiul dvs., fie ca este un dormitor, o parte a unei camere, o sectiune a unei bucatarie. Numiti-o micro-minimalism, unde aveti o zona mica a casei unde este complet fara dezordine si linistita.
Daca aveti copii, consultati articolul nostru despre cum sa fii o familie minimalista.
7. Accepta o provocare de a cumpara nimic
Stii ce este mai bine si mai usor decat sa incerci sa-ti dai seama cum sa achizitionezi produse sustenabile, care nu sunt neplacute? Nu cumpar absolut nimic.
O provocare de a cumpara nimic inseamna a trece o perioada, de exemplu, 3 luni sau 12 luni, fara a cumpara ceva care nu este un consumabil esential, cum ar fi alimente si ingrijire personala.
Deci, incepand de astazi, definiti un interval de timp si angajati-va sa nu cumparati nimic in acea perioada. Si mai bine, faceti provocarea cu un prieten pentru a va trage reciproc la raspundere.
Vei fi surprins cat de usor este sa treci perioade lungi fara sa cumperi lucruri. Si cel mai bun lucru este ca bifeaza ambele casete pentru o viata minimalista si durabila.
8. Folositi minimalismul pentru a va elibera timp pentru a participa la activitati ecologice
Unul dintre cele mai subestimate beneficii ale minimalismului este crearea de timp.
Scazand numarul de lucruri pe care le detii, nu trebuie sa petreci atat de mult timp cu curatarea, hotarand ce sa te imbraci sau, cel mai rau, incercand sa gasesti lucruri printre dezordinea.
Prin reducerea angajamentelor, eliberezi spatiu in programul tau.
Prin eliminarea relatiilor toxice, petreci mai putin timp absorbind negativitatea si creezi mai mult timp pentru tine.
Si prin eliminarea aplicatiilor care creeaza dependenta de pe telefon, eliberati timp care altfel s-ar pierde navigand fara scop in retelele sociale.
Cu acest timp suplimentar, poti sa faci in sfarsit activitatile ecologice pe care ti-ai dorit sa le faci, inclusiv:
- Merg la piata fermierilor sambata dimineata
- Vizitarea bibliotecii pentru a imprumuta carti despre sustenabilitate
- Participarea la eco-activism
- Plantati copaci si flori native in zona dvs
- Incepeti o gradina de legume
- Mersul pe jos, cu bicicleta sau cu transportul public in loc sa conduci
- Aflati cum sa folositi o masina de cusut
- Aflati cum sa pregatiti mancarea de la zero
As putea merge una toata ziua, dar acestea sunt cateva idei pentru a incepe.
9. Folositi minimalismul pentru a economisi bani si pentru a investi in bunuri mai durabile
O alta metoda eficienta de a practica ecologismul este sa-ti investesti banii in cauze demne. Exemplele includ schimbarea 401k sau a portofoliului dvs. la fonduri mai etice, sprijinirea marcilor de moda durabila, donarea catre organizatii non-profit de calitate sau cumpararea de alimente organice si de ingrijire personala.
Cu toate acestea, nu se poate ocoli; bunurile si serviciile durabile sunt premium si necesita ceva mai multi bani decat de obicei.
Din fericire, minimalismul este un instrument excelent pentru a crea numerar prin vanzarea lucrurilor de care nu mai ai nevoie, cumparand mai putine produse materiale sau reducandu-ti locul de resedinta.
10. Nu te bate
Anxietatea ecologica este reala. Minimalismul are si problemele sale. Ambele idealuri promoveaza o abordare aproape perfectionista, care te poate duce la disperare daca nu esti atent.
Uneori veti cumpara impulsiv un lucru pe care il doriti. Si uneori, iti uiti sticla cand iesi si trebuie sa cumperi apa imbuteliata. E in regula. Eco-minimalismul nu inseamna a fi perfect. Este vorba despre a te stradui sa faci mai bine.
Speranta este ca, atunci cand parasiti acest pamant, ati facut cat mai putine pagube planetei pe cat ati putea gestiona si este ceva de care sa fiti mandri.
Chiar daca iei decizii cu 10% mai bune, acesta este un progres, prietene.
Si daca esti o persoana care ia 80% decizii bune ca un minimalist durabil (ceea ce este minunat!), te rog sa te abtii de la a judeca sau a-i face de rusine pe altii care invata si incearca.
Deveniti un minimalist ecologic
Consider ca eco-minimalismul are puterea de a avea un impact incredibil de pozitiv asupra vietilor noastre si asupra planetei. Sper ca acest concept va continua sa se aprinda si sa ajunga la mainstream.
Esti un aspirant eco-minimalist? Ce ai invatat despre experienta ta de pana acum? Anunta-ma in comentariile de mai jos.
