Scalpul este o bariera fizica si un izolator termic care actioneaza impotriva oricaror daune externe care ne pot afecta capul. Va spunem cum puteti ajuta la ameliorarea durerii de la nivelul scalpului.

Scalpul este pielea care este responsabila pentru acoperirea si protejarea craniului fiintei umane. Este alcatuit in esenta din vase de sange, piele, foliculi de par si par.

Datorita diferitelor straturi care o constituie, este capabila sa actioneze ca o bariera fizica si un izolator termic care este responsabil pentru protejarea sistemului imunitar al oamenilor.

Cu toate acestea, scalpul este zona cea mai expusa a corpului nostru si poate prezenta o mare varietate de daune, dar acestea pot fi atenuate cu o ingrijire adecvata.

Cu siguranta, in anumite ocazii ati ajuns sa simtiti un oarecare disconfort, durere sau sensibilitate constanta la nivelul scalpului, chiar si fara sa va fi legat parul toata ziua.

Daca te-ai intrebat vreodata ce inseamna ele si cum sa opresti aceste probleme, in acest articol vei gasi raspunsurile pe care le cautai, speram sa te bucuri!

De ce am un scalp sensibil?

Scalpul este plin de terminatii nervoase care se gasesc la radacina foliculilor de par. Desi este insarcinat sa ne protejeze capul, acesta poate fi afectat foarte usor.

Motivele sensibilitatii sale pot fi cauzate de mai multe cauze. Va prezentam cateva dintre ele:

1. O alimentatie dezechilibrata

O dieta dezechilibrata nu va furniza vitaminele si mineralele necesare pentru hranirea si intretinerea scalpului.

De fapt, deficientele nutritionale pot duce la o serie de tulburari ale parului care afecteaza atat estetica, cat si bunastarea. Cateva exemple sunt:

  • Sensibilitate
  • Pierderea parului
  • Matreata
  • Dermatita

Prin urmare,  va recomandam sa mentineti o dieta echilibrata si sa beti suficienta apa in timpul zilei , ceea ce va va oferi cu usurinta puterea de care aveti nevoie.

2. Folosirea gresita a samponului

Samponul este una dintre principalele cauze ale sensibilitatii scalpului din intreaga lume.

Sampoanele sunt facute din produse de curatare dure care pot indeparta o parte din stratul protector de pe scalp. Cand acest strat protector este deranjat, celulele din interiorul scalpului devin inflamate, crescand vulnerabilitatea acestuia la uscaciune si iritatie.

In mod similar, substantele chimice utilizate in scopuri cosmetice pentru par, sapunurile, apa si unele medicamente il pot afecta.

Va recomandam sa folositi sampoane neutre, deoarece acestea contin mai putine produse de curatare dure, care va pot mentine parul curat si scalpul sanatos.

3. Expunerea la situatii climatice

Expunerea la soare, ploaie, frig, caldura, vant si chiar poluare poate afecta sanatatea scalpului.

Pentru a-  l proteja, va sugeram sa purtati o palarie inainte de a parasi casa . Acest lucru va va oferi mai multa protectie cu foarte putin efort.

4. Stresul

Situatiile care implica stres in viata ta se pot reflecta automat in sanatatea parului si a scalpului tau.

De fapt, exista mai multe studii care leaga expunerea constanta la stres si probleme precum caderea excesiva a parului. Cu toate acestea, acest tip de cadere a parului nu este permanenta si poate fi inversata.

Ia o pauza ori de cate ori poti si distragi-ti atentia cu o activitate la alegere. Acest lucru nu numai ca poate avea o multime de beneficii pentru problema ta, dar te va face si incredibil de relaxat.

5. Ridicati parul 

De fiecare data cand iti ridici parul, este foarte probabil sa ajungi sa-l tragi, provocandu-ti scalpul sa sufere.

Acest lucru nu numai ca poate duce la caderea parului in timp, dar vei observa si multa sensibilitate pe cap.

Pentru acest punct va sfatuim sa evitati sa va trageti constant parul in sus, mai ales noaptea.

Sa-l lasi crud este cel mai bun lucru de facut, sau cel putin sa nu strangi sau sa tragi prea mult atunci cand il ridici.

6. Utilizarea placilor de par si uscatoarelor

Evitati folosirea placilor si uscatoarelor ori de cate ori puteti! Utilizarea constanta a acestora va afecta complet sanatatea scalpului dumneavoastra.

In schimb, foloseste creme care te ajuta sa-l modelezi fara a fi nevoie sa aplici caldura.

Cateva sfaturi suplimentare 

Daca vrei sa ai un scalp sanatos si puternic,  este important sa folosesti uleiuri naturale si masti care ii ofera toti nutrientii de care are atat de mult nevoie, cum ar fi:

  • Argan, nuca de cocos, avocado si ulei de ricin.
  • Masti cu vitamina B7, E si C.

La randul sau, puteti incerca si urmatoarele metode:

  • Bea cel putin un litru si jumatate de apa pe zi, ceea ce poate fi incredibil de benefic pentru sanatatea ta generala.
  • Maseaza in mod constant scalpul, ceea ce poate stimula circulatia sangelui, ameliorand durerea si intarind-o in acelasi timp.

In cazul in care ati incercat tot ce este recomandat mai sus, este important sa contactati un dermatolog de incredere.

Medicul dermatolog va face analizele necesare pentru a depista problema si va prescrie medicamentele necesare pentru starea dumneavoastra.