Intr-un stil de viata minimalist, excludem tot ceea ce nu avem nevoie pentru a sublinia prezenta si utilizarea a ceea ce este important si a ceea ce avem cu adevarat nevoie. In acest articol, va aducem mai aproape de un stil de viata minimalist in care tot ce este de prisos este indepartat pentru a atinge insasi esenta vietii.
In ciuda existentei unor culturi antice in care arta de a simplifica totul era deja practicata, precum japonezii, termenul de minimalism a fost inventat in Statele Unite in anii 1960.
Minimalismul ne invita sa aruncam o privire critica asupra valorii lucrurilor . El ne plaseaza intre sabie si zid si ne confrunta cu golul (frica de inaltimi) pentru a ne readuce la radacini, pe care se sprijina realitatea noastra.
Bazele unui stil de viata minimalist
Conceptul de baza este sa pastrezi totul cat mai simplu posibil. Desi poate parea usor, nu este. Acest lucru necesita o analiza aprofundata a fiecarui aspect al vietii noastre:
- Felul in care ne imbracam
- Obligatiile si angajamentele noastre
- Modul nostru de a consuma
- Ordinea si obiectele pe care le acumulam in casa noastra
- Cum ne folosim timpul
Daca suntem constienti de tot ceea ce nu avem nevoie, ne putem scapa de greutate din viata de zi cu zi si putem invata sa reducem grijile.
Minimalismul include multe aspecte precum arta, designul, arhitectura, moda, gandirea si chiar gastronomia.
Care este scopul acumularii de bunuri materiale?
In primul rand, multe dintre obiectele pe care le avem si le acumulam ajung sa devina, de-a lungul anilor, emotii pentru noi. Suntem atasati de ele si refuzam sa le pierdem, sa le dam sau sa le aruncam. A trai cu ei ne face sa simtim anumite emotii de fiecare data cand intram in contact cu ei.
Pentru inceput, minimalismul sugereaza sa traiesti numai cu ceea ce este necesar . O intreaga revolutie impotriva consumismului compulsiv al societatii noastre actuale.
Ce rost are sa punem deoparte hainele pe care nu le purtam niciodata? Ce rost are sa pastrezi obiecte din care poti scoate cel mult praful din cand in cand?
Calea spre expresia minimala in casa noastra
O casa emana liniste atunci cand exista spatii deschise, deschise. In plus, este important sa punem accent pe decorarea care nu este aglomerata si unde predomina depozitarea si ordinea.
Prin urmare, atunci cand sunt putine elemente decorative, acestea atrag mai multa atentie si nu trec neobservate.
In plus, fiecare obiect trebuie sa aiba un motiv, o utilizare specifica. In acest fel, iti vei simplifica viata si vei economisi timp cautand ceea ce ai nevoie. Nu complica lucrurile, noul tau motto ar trebui sa fie: „Less is more” .
Ai curajul sa arunci inutilul
Multi oameni nu pot arunca nici macar obiectele despre care stiu ca nu vor mai fi folosite niciodata. De fapt, totul este sustinut in cazul in care considera ca este util.
Asa ca incercati sa alegeti mai bine ceea ce cumparati, mai ales cand calatoriti. Pentru a incepe, incercati sa acceptati o provocare personala, aruncand 5 articole de care nu mai aveti nevoie.
Cati pantofi vechi pastrati deoparte? Cate electrocasnice pastrati in sertare, sub pretextul unei utilizari viitoare? Dar si cate seturi de vase, carti, caiete uzate, haine etc. ai lasat deoparte stiind foarte bine ca nu le vei mai folosi?
Incercati sa faceti diferenta intre ceea ce este important si ceea ce nu este . Petrece-ti timpul pe lucrurile care te implinesc cu adevarat. In acest sens, incearca sa nu urmezi comportamentul majoritatii, pentru ca se supune unor mode fanteziste care vin si pleaca fara criterii.
Pe de alta parte, trebuie sa controlati volumul de informatii pe care doriti sa le consumati. Incercati, cateva ore pe zi, sa opriti televizorul si sa va deconectati de la retelele de socializare. Nu lasa atat de multe distrageri sa te inconjoare si sa-ti urmaresti obiectivele principale sau ceea ce faci care te face cu adevarat fericit .
10 sfaturi pentru a te muta catre un stil de viata minimalist
In cele din urma, nu ratati aceste 10 sfaturi usor de implementat:
- Pentru inceput, important este ceea ce suntem , nu ceea ce avem
- Nu-ti pierde timpul implicandu-te in proiecte in care nu crezi
- Nu urma inertia lucrurilor. Incercati sa va creati propria realitate
- Nu te mai chinui cu ganduri din trecut
- Pastreaza emotiile si experientele din calatoriile tale, nu amintiri
- Invata sa alegi si sa spui nu. Cea mai scurta cale este intotdeauna cea a adevarului
- De asemenea, nu incerca sa te prefaci ca esti ceva ce nu esti.
- Gatiti din inima. Important este calitatea, nu cantitatea
- Fii sincer, direct, educat si clar cu cei din jur
- In sfarsit, iubeste intr-un mod simplu si autentic
Cu informatiile pe care ti le-am oferit, poti incepe sa inveti despre minimalism si sa-ti schimbi stilul de viata!
