Utilizarea celor 7 culori ale spectrului solar ca aliati pentru echilibrarea corpului uman si ameliorarea afectiunilor este larg raspandita in lumea medicinei alternative si New Age. 

Pentru fiinta umana, culorile sunt atat de importante incat, inca din cele mai vechi timpuri, au fost folosite – intr-un fel sau altul – ca o modalitate de a ajuta la ameliorarea diferitelor tipuri de probleme fizice, mentale si emotionale. Ati auzit vreodata de terapia prin culoare? Esti interesat sa afli mai multe despre asta? In cazul in care raspunsul dvs. este afirmativ, nu incetati sa cititi tot ce va vom spune in continuare.

Desi multi o trec cu vederea, in lumea curentilor alternativi, culorile sunt un instrument terapeutic care poate servi ca o completare a altor tratamente pentru a ajuta la promovarea bunastarii organismului. Aceasta este ceea ce se numeste cromoterapia.

Ce este cromoterapia?

Cromoterapia este o metoda terapeutica care isi propune sa ajute la controlul modificarilor fizice, psihologice si energetice care afecteaza bunastarea fiintelor umane. Reuneste contributiile psihologiei, metafizicii, artei si medicinei, folosind spectrul de culori in care este impartita lumina soarelui .

Scopul sau este de a atinge un echilibru intre corp si minte, profitand de capacitatea culorilor de a calma, emotiona sau inspira, printre alte efecte.

Cele sapte culori folosite corespund celor sapte chakre principale , deci exista o legatura puternica intre ele, mai ales atunci cand se efectueaza terapii.

Care pot fi contributiile culorilor la bunastare?

Cromoterapia foloseste cele trei culori primare si combinatiile lor. De asemenea, de secole, fiecare are o semnificatie definita, bazata pe experienta naturala si senzoriala care s-a realizat prin aplicarea sa.

1. Rosu

  • In primul rand, transmite energie si initiativa. Este stimulant si ofera putere.
  • In plus, este indicat pentru apatie fizica, atonia, cazuri de hipotensiune arteriala si raceli.
  • Cu toate acestea, nu este recomandat in cazuri de anxietate sau tulburari emotionale. In exces se crede ca poate provoca iritatii si oboseala.

2. Galben

  • Este considerata o culoare purificatoare. Ofera claritate, bucurie si entuziasm.
  • Este legat de lumina soarelui si bucurie.
  • Prea mult poate fi enervant pentru unii oameni.

Aceasta planta are si scopuri ornamentale, datorita florilor sale galbene aratatoare.

3. Portocaliu

  • Este o culoare care se obtine din rosu si galben; din acest motiv activitatea ambilor influenteaza efectele acestora.
  • Promoveaza sanatatea emotionala, comunicarea si creativitatea.
  • Este inaltator si combate blocajele mentale.
  • Prea mult poate provoca nervozitate si agitatie.

4. Albastru

  • Este un analgezic natural. Potrivit acestui studiu realizat de o echipa de la Universitatea din Balochistan (Pakistan) , ar putea ajuta la reducerea durerii.
  • Este indicat in caz de exces de stres si oboseala.
  • In plus, trezeste intuitia si, alaturi de verde, talentul.
  • Nu este recomandat in caz de melancolie sau autoabsorbtie.

5. Verde

  • Aceasta culoare de echilibru, intre galben si albastru, este un refacetor care ajuta la calmarea oboselii fizice si psihice.
  • Este considerat tonul optimismului si al sperantei.
  • In exces poate deprima sau slabi.

6. Violet

  • Este o culoare care imbunatateste performanta mentala. Calmeaza si linisteste  reducand anxietatea, frica si problemele de memorie.
  • Se crede ca promoveaza inspiratia.
  • Dar, in exces, poate duce la durere sau furie.

Cum se aplica cromoterapia?

Cromoterapia este completata de alte metode terapeutice pentru imbunatatirea sanatatii. Principalele sale aplicatii sunt prezentate in urmatoarele moduri:

  • Lumina colorata. Consta in bai luminoase prin utilizarea becurilor colorate sau a filtrelor pentru a aplica culoarea corespunzatoare.
  • Tesaturi colorate. Corpul este acoperit cu tesaturi naturale de culoarea corespunzatoare. Aceasta utilizare include si imbracamintea persoanei .
  • Decor. Culorile mobilierului de casa pot influenta starea de spirit a ocupantilor si vizitatorilor sai.
  • Elixire cromatice. Consta in incarcarea apei cu vibratia culorii, folosind sticla vopsita si lumina soarelui. Mai tarziu, aceasta apa este folosita pentru baut sau baie.
  • Mancare cromatica. Consta in incorporarea in alimentatie a celei mai mari cantitati de alimente de culoarea dorita .
  • Cromapunctura. In aceasta, aplicarea fasciculelor de lumina colorata se realizeaza in punctele de acupunctura indicate.
  • Meditatie. Prin meditatie, culoarea si caracteristicile sale sunt vizualizate pentru a crea un echilibru fizic si mental.

Ce ar trebui luat in considerare despre cromoterapie?

Desi unele cercetari au gasit diverse descoperiri inrudite, este important de stiut ca inca nu exista suficiente studii care sa sustina presupusele proprietati terapeutice ale culorilor la un nivel avansat. De aceea, este important ca, in cazul in care suferiti vreo afectiune, sa consultati un specialist. Cromoterapia ar trebui sa serveasca doar ca adjuvant, niciodata ca tratament principal.