E incredibil, dar adevarat: in zilele noastre, miturile urbane despre protectia solara inca fac victime!

O sa incep prin a spune ca ador pielea bronzata si look-ul absolut fabulos pe care il obtii daca o combini cu o rochie alba, un fard in nuante metalice si niste bijuterii in culori tari. E, fara indoiala, unul dintre motivele pentru care celebra Gisele are un asemenea efect devastator asupra barbatilor. Asadar, aici cad de acord cu majoritatea lumii: bronzul e hot, hot, hot! Dar, caci nu se putea fara asta, am limitele mele, care nu sunt deloc arbitrare, ci cat se poate de bine intemeiate stiintific, dupa cum se va dovedi mai jos. Si am o sincera preocupare pentru nenumaratele mituri si nebuloase care staruie inca asupra acestui subiect atat de arzator: bronzul (cu sau fara soare).

Bursa de zvonuri

Ce exemplu mai bun as putea sa dau decat una dintre ideile care circula in cercul fetelor de oras care isi imagineaza ca sunt bine informate? Am hotarat ca mergem la mare in weekend! Gata, am stabilit ce lotiuni de protectie solara luam, care costum de baie, plus carti si reviste, desigur. Un mic detaliu, totusi, asa cum subliniaza minunata mea prietena: „Suntem cam albe, asa ca inainte fac o programare sa mergem 5 minute la solar. Nu numai ca o sa avem o culoare a pielii mai putin cruda, dar, daca esti putin bronzata, esti si mai protejata imporiva efectelor daunatoare ale soarelui”. Asta imi spune ea si este foarte convinsa, doar a auzit/ citit undeva… Si nu e singura care crede asta. Fetelor, va inselati amarnic! Nu numai ca nu exista absolut nici un studiu care sa demonstreze asa ceva, dar bronzul de la solar te expune exact la aceleasi riscuri ca si o zi la plaja. De fapt, e chiar mai periculos, deoarece la noi in tara sunt extrem de putine saloanele in care poti avea incredere cand e vorba de aparatura folosita. Iar faptul ca esti putin bronzata nu iti protejeaza deloc pielea impotriva imbatranirii premature, a cancerului sau a arsurilor. Si acesta a fost doar unul dintre mituri…

Fapte si cifre

In fiecare an, 60.000 de oameni mor din cauza expunerii excesive la soare, atrage atentia Organizatia Mondiala a Sanatatii. Iar potrivit Fundatiei pentru cercetarea cancerului de piele din SUA, aproximativ 77% dintre oameni nu folosesc produse pentru protectie solara in mod regulat. Sa mai mentionez ca melanoma este cel mai raspandit tip de cancer printre femeile cu varsta intre 25 si 29 de ani ? Asta in conditiile in care incalzirea globala a incetat sa fie un subiect de discutie intre specialisti si a devenit stire de prime time. Calea spre cunoasterea faptelor corecte legate de protectia solara e inca una lunga, iar asta nu e valabil doar in tarile mai putin dezvoltate. De curand am avut o discutie cu una dintre persoanele care se ocupa de PR si marketing in Europa pentru Lancaster, liderul mondial in produsele pentru protectie solara. Ii marturiseam ca in Romania exista o lipsa de educatie in aceasta privinta si ca mai e mult de lucru, iar ea mi s-a plans de acelasi lucru. Doar ca se referea la tarile scandinave si la o altfel de perceptie gresita: femeile de acolo nu folosesc suficient produse cu protectie ridicata, desi au pielea foarte alba, deoarece isi imagineaza ca razele soarelui sunt inofensive in acea parte a globului. Un alt mit din aceeasi serie…

Vamos a la playa?

De fiecare data cand ajung la mare, nu inceteaza sa ma socheze inconstienta celor care stau sa se bronzeze la nesfarsit pe plaja. Si ma refer la femei educate, care au acces la informatie si care stiu foarte bine ca sezonul acesta sunt in voga imprimeurile explozive, ditele cu sucuri si cartile bune. Dar par sa uite ca bronzul intens e complet passe… Iar daca le intrebi, raspunsul inocent e ca au venit la mare doar in weekend si nu au timp sa stea toata saptamana sa se bronzeze. De parca obtinerea unei nuante frumoase a pielii e o chestiune ajustabila, care se poate dobandi la fel de bine in doua saptamani sau in doua zile!

Si un mic sfat pentru cele care inca mai cred in mersul regulat la solar, fie vara, fie iarna: sa nu mai spuneti asta nimanui! E mai rusinos decat daca ati marturisi ca geanta voastra Vuitton e de fapt un fake reusit.

E departe de mine gandul de a transforma acest articol intr-o vehementa pledoarie anti-bronz. Oricat de multe saloane, lotiuni autobronzante sau pentru bronzare progresiva ar aparea, adevarul e ca nimic nu se compara cu nuanta aurie a pielii parguite de soare… Dar, atentie, spun parguita, nu inrosita, innegrita sau cu un aspect ce aminteste de un pui proaspat scos de la rotisor !

Mituri solare

Hainele deschise la culoare te protejeaza de efectele daunatoare ale soarelui deoarece reflecta lumina in loc sa o absoarba. Adevarul e exact pe dos: tesaturile inchise absorb razele ultraviolete mai bine decat cele in nuante deschise. Ochelarii de soare cu lentile in nuante mai inchise au o protectie UVA/UVB mai buna. Adevarul e ca nuanta lentilelor nu garanteaza o protectie adecvata si de aceea e nevoie sa cauti o pereche de ochelari despre care sa se specifice exact in ce masura blocheaza razele soarelui. „Waterproof”, „sunblock” si „all day” sunt formulele magice care te scutesc de orice bataie de cap… De fapt, cand vine vorba despre produsele solare, nu se aplica termenii absoluti. Nu de alta, dar inca nu s-au descoperit formule complet „impermeabile”, nici care sa blocheze complet razele soarelui si nici acelea care sa isi mentina efectul pe piele o zi intreaga. Regula de aur ramane reaplicarea produsului dupa ce ai intrat in apa si/ sau la fiecare 2 ore. Un factor ridicat de protectie solara e tot ce ai nevoie pentru a sta linistita la soare. Gresit din nou, caci eficacitatea unei lotiuni cu SPF 30 care nu este aplicata corect – cu 20 de minute inainte de expunerea la soare si in cantitate suficienta – se diminueaza ingrijorator. Deci renunta la ideea ca un produs cu SPF 50 trebuie aplicat in cantitate mai mica decat unul cu SPF 10!